Distancia: 89,52 Kms. Tiempo Pedaleando: 5 h. 18 min. Velocidad Media: 16,80 Km/h. Desnivel: 1.562 m. Altitud máxima del día: 682 m.

Recorrido: Lugo · Seoane · Villaluz · Burgo do San Vicente · Crescente · S. Román da Retorta · Mosteiro (puente romano) · San Xurxo · Hospital das Seixas · Melide · Boente · Castañeda · Ribadiso da Baixo · Ardua · Salceda · Santa Irene · Rua · Pedrouzo